В издании представлены образовательная программа по плаванию «Морская звезда» для детей старшего дошкольного возраста, структура занятий, раскрыта  специфика обучения плаванию.
Ее содержание направлено на реализацию образовательной области ФГОС ДО «Физическое развитие».
Для реализации задач по обучению плаванию представлены разнообразные комплексы упражнений, подвижные игры, дыхательная, релаксационная гимнастика, образно-игровая форма упражнений в стихах и загадках, игры на воде с нестандартным оборудованием.
Предназначено для воспитателей и инструкторов по физкультуре и плаванию ДОО, заботливых родителей.