Издание для занятий с детьми 4–5 лет. Ребёнок узнает о правильном режиме дня, о том, как нужно чистить зубы и умываться, о полезных и вредных продуктах, о физкультурных упражнениях, которые он может выполнять, о безопасном поведении дома и на улице.
В середине книги есть картонный вкладыш. Это 32 карточки для дополнительных занятий и игр. Варианты игр даны в рекомендациях взрослым.
Предназначено родителям и педагогами для занятий с детьми 4—5 лет.